营养素食| 冬季以保养肾脏为主，附八大养肾法

中医认为肾是人体最重要的脏器,是机体生命活力的源泉,贮藏着禀受父母之精和繁衍下一代之精,故有称“肾为先天之本”。肾脏是与人体

2020-12-10

大雪 | 养生重在“藏” ，日常记得做好这4件事！

2020-12-08

食疗养生佳品--海参是你最好的选择！

2020-12-01

品徽菜，游黄山，解读不一样的冬天！

当我们谈起徽州，总会想到青砖白瓦的徽派建筑，会想起烟雨朦胧的西递宏村，会想起雄伟壮丽的黄山风景区，会想起徽商遍布天下，儒

2020-11-28

千古名方，健脾固肾。美食调养两不误，特别适合冬季养生！

关于四神汤，有一个民间传说。说的是，清朝乾隆皇帝下江南时，命了四位大臣相随。但是，由于日夜颠簸、水土不服，四位臣子相继病

2020-11-27

速读 | 30秒了解冬季养生小知识！你碰上了哪些误区？平稳过冬，牢记三点！

冬意渐浓，带来的不仅是凉风习习，昼夜温差的加大，也让很多人感到鼻干、咽燥、嗓子痒，甚至有咳嗽痰粘、便秘、口臭等症状，有些

2020-11-27

冬季养生重在“藏”，到底藏什么，怎么藏？这么藏就对了！

严寒的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来年作好准备。人体的阴阳

2020-11-25

降温啦!各大卫视推荐的热能裤，让你温暖过冬天~

面对寒冷，只会将自己裹成肉粽子？不仅导致行动不便，还会让一些有腰椎、颈椎、肩周不适的人，更加疲惫难受。知道为什么秋冬季节

2020-11-23