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低头玩手机=脖子负重50斤！教您7个习惯养护颈椎。
今天，我发现了一个令人震惊的事实，低头看手机竟然等于头顶五十斤的压力。这个警示让我意识到，颈椎病正逐渐成为现代人的头号敌
2025-01-20
1180 4 2其它脑子越来越不够用？您的大脑可能缺少这些「黄金营养」！
您是否经常忘记刚刚做过的事？或是觉得注意力难以集中，脑子总“短路”？很多人将这些现象归咎于年龄增长或压力过大，但您可能忽
2025-01-20
995 5 4其它这6种蔬果，生吃与熟吃的差别竟然这么大！
在我们的“膳食金字塔”中，蔬果的摄入量占据很重要的一部分。《中国居民膳食指南》建议大家每天应摄入300~500克蔬菜、200~400克
2025-01-19
3545 18 6其它18岁的人，80岁的胃 看排瘀怎么调理你的胃
2023年《扬州晚报》报道，一名30岁的男子胃部不舒服一年后，到医院就诊。医生一检查，吓了一跳——他胃的“年龄”已经快60岁了。
2025-01-19
4525 34 4其它晚餐决定体重和寿命，这5种晚餐我再也不碰了！
一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。晚餐吃错，这11种疾病就会找上门来，科学家最
2025-01-19
4556 36 5其它
