悠悠十六载

2025年3月4日，是我重生的日子，到今天，我抗癌整整16年。我于2009年3月4日，在徐州二院被检查出，甲胎蛋白Afp.升高，彩超检查显

2025-03-04

春养肝

从肝的功能上讲，肝主疏泄，肝主藏血。春天养肝，一定是顺性而养，顺着它的性质，顺着它的特性去养它。这样，才能让它的功能很好

2025-02-16

肝气郁结和肝郁气滞

在中医理论中，肝气郁结与肝郁气滞本质上都与肝的疏泄功能失常有关，在临床实际应用中，很多时候二者常被混用，但严格来说，它们

2025-02-14

微笑面对生活

半年前，一位爱友告诉我，自己被家中的各种琐事，以及自己不争气的身体，压地喘不过气来。他说好几年了，自己都没笑过了，他感觉

2025-02-05

你好，2025

2024，我们经历了太多。有欢笑，有汗水，有泪水，有成功的喜悦，也有失败的教训。坎坷也好，顺利也罢，一切都已经成为过往。2024

2024-12-30

定得住 走的稳 松的透

我们平时说最难的是入静。其实，影响入静的原因很多，比如，日常生活中的修行不够，面对困难时的心态调整不足，练功前的情绪调整

2024-09-23

八月十五月儿圆

今年的中秋，我是在医院里度过的。一连数日的腹部间歇性疼痛，刚开始没当回事，因为疼一阵就过去了，后来，发展到一天疼痛八小时

2024-09-20

我想提笔写下诗句千行

2024-08-15

关于同手同脚的问题

同手同脚，是近几年比较时髦而流行的说法，很多人把它常挂在口边，津津乐道。郭林新气功走功，是手脚交叉出，这点是没有争议的。

2024-07-29

自然行功需要转腰吗

走自然行功时，要不要转腰的问题，有的功友还是存在疑虑。我们现在比较认可的，也比较权威的是陶秉福老师编写的《郭林新气功》和

2024-07-27