控糖革命-39

古斯塔沃和我们分享了他吃牛排大餐前先吃西蓝花的秘诀，这种做法既能让他享受和朋友们的晚餐，又可以使他的血糖曲线更平稳。对，

2025-01-22

我喜欢的句子摘录---4

有时候，勇气与运气倒是青睐那些无知无畏的人。人世间的美丑善恶，是非黑白，原本就清清楚楚摆在每个人的心里，向善向真向美而行

2025-01-21

我喜欢的句子摘记---3

在摄影领域，研究构图最简单的目的在于使摄影者处理好所拍摄画面的空间关系，包括对象高度、宽度与深度之间的关系，从而达到突出

2025-01-19

控糖革命-38

如果想吃一些甜食或者淀粉类食物，那么请你在餐后做一些运动。当多余的葡萄糖进入血液时，肌肉会兴奋地去吸收它们，这会降低你的

2025-01-18

我喜欢的句子摘记--2

RAW格式文件并不是照片，它是在摄影师按快门按钮的一刹那，相机采集到的所有信息的数据包，将这个数据包解码、压缩、应用机内设置

2025-01-17

我喜欢的句子摘记--1

以前读纸本书时，总喜欢把喜欢的句子摘记在本子上。日后会翻翻再次阅读，对于专业上的段落也是写文章时的参考。如今电子读物越来

2025-01-16

控糖革命-37

［饭后去健身效果会更好，尽管有些人饱腹后做高强度的运动非常困难。好消息是，在饭后70分钟内的任一时间进行锻炼，都能够有效抑

2025-01-13

控糖革命-36

每隔三四秒钟，我们的眼部肌肉就会接收到来自大脑的脉冲信号。这个信号包含一个简单的指令：“现在请眨眼，这样就可以给眼部补充

2025-01-09

美篇精选文章推荐（2024.12）

今日（2015.10.16）美篇精选文章审核回馈，十四篇全部通过。祝贺获殊荣的作者！文章链接见下文，说明：本次共推荐十四篇。每位作

2025-01-05

控糖革命-35

马纳兹的妈妈在16年前第3次怀孕后被诊断出2型糖尿病。尽管家里有苹果醋（喝醋本身并不会让人们彻底远离糖尿病），但她很难仅靠喝

2025-01-05