跑 步 五 年

五年前的今天我开始跑步，这一跑就是五年，给自己的这份认真、执着和坚持点个赞。跑步是一项最为便捷、简单和低成本的运动，然而

2025-02-10

蛇 年 快 乐

2025-01-29

2024年跑步健身小结

今天是2024年的最后一天，再过几个小时就要跨入新的2025年，在即将过往的一年里，没有太多的感慨，生活安逸，日子平淡，身体的零

2024-12-31

阿联酋之旅（七）

登哈利法塔是此次阿联酋之行的最后一个项目，哈利法塔是迪拜的标志性建筑，也是世界上目前最高的楼，塔高828米，162层，登上了哈

2024-12-15

阿联酋之旅（六）

上午游完总统府仍意犹未尽，下午我们又马不停蹄地赶去迪拜游览帆船酒店，帆船酒店可谓是迪拜的代名词，我是先知道帆船酒店，然后

2024-12-14

阿联酋之旅（五）

今天在阿布扎比游览的是重头戏总统府，名字一听上去就觉得高大上，而且很神秘，常人不可及的地方都充满着神秘感，比如我们国家的

2024-12-13

阿联酋之旅（四）

今天我们要去的是阿联酋的首都阿布扎比，距离不远，车程仅需两个小时，当大巴车驶入阿布扎比境内时，高速路上绿化带的绿植丰盛了

2024-12-11

阿联酋之旅（三）

阿联酋这个国家基本上常年无雨，他们那里下一次雨就像我们南方下一次雪样新奇，他们的饮用水和其它用水都是经过海水净化工厂提供

2024-12-09

阿联酋之旅（二）

次日，我们在酒店用过早餐后就正式开启了阿联酋的旅游行程，来之前做了下功课，阿联酋是由七个酋长国组成的一个国家，土地有8360

2024-12-08

阿联酋之旅（一）

走出国门看世界，我们一行十人辗转上海，然后飞往号称头顶一块布，天下我最富的中东国家阿联酋，飞行时间近十个小时，阿联酋与北

2024-12-07