清明寄语

又是一年清明节，含泪追思好大姐。心中的大姐文/凤贤大姐长我十四岁。由于家境贫寒，只上了小学三年级，还

2023-04-05

拳友欢聚“三八”节

福园太极队欢聚　　中国第100个“三八”节。迎春乐·欢庆“三八”节女神节日春阳热。私房菜、圆桌坐。品

2023-03-08

二十四式简化太极拳(背面演示)

2022-12-23

二十四式简化太极拳(正面演示)

2022-12-23

四十二式太极拳（正、背面演示）

四十二式太极拳正面演示四十二式太极拳背面演示

2022-11-10

杨氏37式太极拳（赵幼斌讲解）（下）

动作讲解:18、转身左打虎19、双峰贯耳20、进步栽捶22、翻身白蛇吐信23、玉女穿梭动作讲解:24

2022-11-03

杨氏37式太极拳（赵幼斌讲解）（上）

杨氏太极拳37式全套演练1、起势   2、揽雀尾  3、单鞭     4、提手上势  5、白鹤亮翅 

2022-11-03

福园太极拳85站成立庆典

我们福园太极队在哈尔滨太极协会老领导任天祥及崔淑兰老师的大力支持和协助下，在全体拳友的共同努力下，我

2022-10-31

冰城好友快乐聚

七绝·冰城同学战友聚会文/占德四羊猴四聚餐欢，厚意深情敬酒间。说古道今情谊远，新朋好友乐翻天。洪福占

2022-10-22

壬寅九月初八福园核酸

七绝·九月初八核酸细雨零星罩雾纱，翻飞败叶落沟洼。　　龙蛇蠕动寒风里，红绿黄蓝绽伞花。

2022-10-03