跑步容易，难于坚持

微马跑步时间：每周二、四、日早晨在文体广场集合，6：10～7：20，今天又迎来一个全国微马例跑日！微友们早早的齐聚在文体广场，

2017-05-28

情深五月，感恩微马

运动前后的热身拉伸，就像是你在给身体释放一个要去运动的信号，告诉自己的各部分肌肉：要去运动了！建议先慢跑3～5分钟作为热身

2017-05-23

生命之美不在于年龄

每周星期二，日晨跑6：20文体广场；周四夜跑7：30体育中心，记住哦，新一中学校，美女教练一郑老师，真的辛苦你了！你是我们的领

2017-04-23

我们是快乐微马家族

每周二，日文体广场早上6：20一7：10，周四体育中心夜跑7：30一8：30，记住哦，親愛的微馬家人，微馬有愛，讓我們一起奔跑吧，欢

2017-04-09

此时庆幸自己遇到了你一一微马！2017.4.2星期天晨跑

微马：就是微型的马拉松5公里慢跑。起源于深圳2014.7.13，由18位共同爱好跑步者发起，如今正风靡全球！晨跑合影，我们迎着初升的

2017-04-02

2017.02.11赣州市安元微马队首次举办闹元宵活动圆满成功

祝贺赣州安远微马队闹元宵活动圆满成功！谢谢微马家人的默默付出与热情参加，心情萌萌哒，最美义工，小小记者采访微爱心人士

2017-02-11

2016.12.29赣州安远文体广场晨跑合影

2016年收官例跑，画上一个圆满的句号！2017年我们继续前行，阳光微马，魅力安远，一路（16)有你，一起(17）前行！感恩你、我、他

2016-12-29

2016.12.08.安远微马队文体广场晨跑

2016.12.08.安远微马队文体广场晨跑

2016-12-08

每次晨跑都能看到熟悉的面孔🆗，👣

2016-11-06

2016.11.3.日微马队晨跑！！！

感谢洪敏，郑老师，满莲的默默付出，每期的精彩都离不开你们的无私奉献，感谢微马家人的坚持，我们都是运动健将

2016-11-04