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42式太极拳学习心得体会（1）
自身问题：双膝已曲蹲，双手还没到位。要点理解：1、左脚分开，呼气抬起两臂前平展；2、先松肩坠肘平腕，下按同时双腿曲蹲成马步
2025-02-19
5487 30 5其他学有所得，学有所获。（2024/10/14-17）
2024全国老年人太极拳科学健身指导活动于10月14-18日在江西婺源老体活动中心举行。15日早上坐车来到上课地点，一下子被眼前的景象
2024-10-26
2887 23 0其他婺里探秋最美乡村（三）之浙源乡（2024/10/14）
婺源浙源乡世外桃源般的田园风情，独具风格的徽派古建，犹如一幅韵味无穷的山水画而引人入胜！凤山村龙天塔，前有浙溪碧水长流，
2024-10-18
7443 37 11其他婺里探秋最美乡村（二）之理坑村（2014/10/13）
理坑村，是一个余姓聚族而居的古村落，被誉为藏在最美乡村里的“写生之乡”。扇面蓝黄绘秋意，清新自然入画中。入住山庄喜盈盈，
2024-10-18
8073 50 10其他婺里探秋最美乡村（二）之滕坑三眼桥（2024/10/13）
三眼桥，位于婺源滕坑，是一座三拱石桥，被称为“桥坚强”。始建于嘉庆年间，历史悠久，历经风雨洗礼。石桥之上太极姿，一桥一水
2024-10-17
6004 43 4其他婺里探秋最美乡村（二）之庆源村（2024/10/13）
婺源庆源村宁静悠远，清幽的石巷，小桥流水，别具一格，宛如世外桃源，充满了古朴的气息和自然的和谐，被誉为“小桃源”。红灯高
2024-10-17
7609 61 11其他婺里探秋最美乡村（二）之龙尾村（2024/10/13）
婺源龙尾村，因位于五龙山脉尾端而得名。春日暖阳照心田，手中冬瓜似玉盘。青石板路踏歌行，笑语盈盈步履轻。古木门前手轻触，岁
2024-10-16
8008 64 9其他婺里探秋最美乡村（一）之篁岭村（2024/10/12）
婺源篁岭，是一个具有近600年历史的古村，以其徽派建筑、梯田花海和独特的“晒秋”文化而闻名，被誉为最美中国符号。篁岭秋色浓，
2024-10-15
7889 63 6其他婺里探秋最美乡村（一）之汪口村（2024/10/12）
婺源汪口村，具有徽派建筑特色、留有古徽州文化传统。小河流淌，曲径通幽处，白墙黑瓦映蓝天，宁静江南美如画。卵石滩上，蓝天白
2024-10-14
7923 67 8其他婺里探秋最美乡村（一）之李坑村（2024/10/12）
婺源李坑村，民居宅院沿溪而建，依山而立，村内街巷溪水贯通，石、木、砖各种溪桥数十座连通两岸，构筑成一幅小桥、流水、人家的
2024-10-14
8523 84 5其他
