运动打卡第6天 ‍

今天继续健走，利用了一点碎片时间，感觉特别好，让工作更有效率，生活更有节奏

2024-11-08

每天的运动应该怎么做——1⃣️，‍来自金紫亦老师的分享

连续跑了四天后，今晚我选择居家做有氧健身半小时。这不仅是为了给疲惫的双腿一个休息的机会，也是为了尝试不同的运动方式，让身

2024-11-06

这步还跑吗

今天是2024年11月5日，星期二，俱乐部教练组例会，又是充实的一天，中午12：30结束会议后和Joma总部市场人员就明年目标🎯和政策方

2024-11-05

第三天夜跑

今晚估计吃了半个多大橙子🍊跑起来好吃力，又或者是新手还没有适应，跑到3公里的时候就想放弃，太难了，不知道是什么信念支撑，可

2024-11-04

幸福周日，‍有球有快乐🎂⚽️🏃

今天上午观看了U7竞技队家门口的球，和水晶城友谊赛，大比分获胜👍，‍也和妈妈们聊的很开心😀，精彩的比赛，来自梓玮妈妈的拍摄🌹，

2024-11-04

再度回归 ‍ ——遇见美好，开启篇章 ‍

2024年11月2日，做了两件有意义的事，在忙碌的日子里，为自己活一次💗，阔别一年9个月后，再次开启美篇，记录一切美好🌹，新手上路

2024-11-02

卯兔年第一天

写日记的我回来了，日记列车🚄启动⛽️，大年初一的上午，和留深的哥嫂侄儿们一起吃午饭，终于吃上一点有年味儿的饭了👍辛苦嫂子🌹，

2023-01-23

🇨🇳横岗勇士连盟⚽️日记，快乐六一

在以邹教练为首的教练组用心栽培下，以及家长们的支持努力下，孩子们的进步是飞快的。没有什么比健康快乐成长更重要了！这是最好

2022-06-02

开学了

2021-09-02

2021第四届足球小将冠军挑战赛，——U10组

横岗勇士连盟以全胜的战绩，挺进全国八强。接下来的每一场比赛都是关键，孩子们，亮剑的时候到了，加油，加油💪，把握每一场比赛，

2021-07-29