清理，为生活做减法

梭罗曾言：“一个人，放下得越多，越富有。”今天，我想和大家聊聊“清理”这个话题，它就如同人生的减法运算，减去冗余，方能收

2025-01-21

人生建议

•追求智慧：视智慧高于财富，主动学习积累知识，以明智判断应对生活。•坚守诚信：诚实正直，行事光明磊落，不欺诈说谎，树立良

2025-01-19

春节前看妈妈

今天特别想感谢一下我的婆婆，因为她说今天是个好日子，年前要给爸爸妈妈送礼，你去看下自己的爸爸妈妈吧。———这让我特别的惊

2025-01-18

墨尔冥想

今天在加班的罅隙里，听了墨尔冥想。有很多点都能够引起共鸣。把注意力集中在“我要什么”，而非“我不要什么”。要知道，每个人

2025-01-15

冥想

唐宁老师讲到，我们要借助于外相来推演心中的内相，人们现在最严重的两种情绪是抑郁或者焦虑，抑郁是念头卡在了过去，不停的重复

2025-01-13

一念心清净

于这烟火人间，常被诸般烦恼缠缚，功名利禄、情仇爱恨，蒙了心窍，蔽了双眸。殊不知，心间若存净土，纵身处闹市，亦如居山林。闻

2025-01-12

创建和谐家庭

晚上和儿子和女儿一起讨论了如何创建和谐家庭。因为上午家里来了客人，吃饭的点差不多快12点的样子，喊奶奶出来吃饭，奶奶说他早

2025-01-11

我想成为一个怎样的人

我们或许想要成为一个善良的人，用温暖和关爱去对待每一个生命，为他人带来慰藉和希望。也可能想要成为一个勇敢的人，在面对困难

2025-01-10

关于做自己

什么是做自己——拥有表达爱的能力、说不的力量。在生活中，我们既要有勇气向他人表达真挚的爱意，让温暖在彼此心间流淌。又要敢

2025-01-08

悼念亲爱的大姨

今天差点都忘记写今天的日记了，幸好在23:30的时候突然想起了这件事情，以后要以此为戒，每天早上早早的完成重要的事情才不会被忘

2025-01-05