【夏季养生】双参猪心汤：活血祛瘀，补充维生素，身体营养，养心安神。

猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增

2024-07-04

【夏季养生】苦瓜炖蛤蜊：滋阴养心、生津止渴、清热泻火。

蛤蜊苦瓜汤是一道以蛤蜊及苦瓜为主要原料，煮制而成的家常汤，清淡可口，制作及其简单，功能滋阴养心、生津止渴、清热泻火。蛤蜊

2024-07-03

【夏季养生】象牙丝浮小麦排骨汤：补充营养、提供能量、增强食欲。

中药象牙丝有清热解毒的功效，身体如果有癫痫、惊悸等病症的话，也可以适当的使用象牙丝入药进行治疗，可以在一定程度上改善症状

2024-06-29

【夏季养生】白扁豆冬瓜莲子排骨汤：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目，具有滋阴补阳，补血之功效。

夏天大家比较多呆在空调房，爱喝冷饮，这些都会导致脾胃积湿气，人也觉得累累的，而且夏天胃口没有胃口吃饭，可以多喝汤水或者汤

2024-06-25

【夏季养生】鲜枇杷百合排骨汤：生津润燥，养阴润肺，清心安神。

枇杷，因叶子形状似乐器琵琶而得名，也叫做金丸、芦枝、炎果和焦子等。枇杷生长规律与大多数果树不同，是在秋天或者初冬开花，果

2024-06-23

【夏季养生】夏至馄饨：易消化补能量，庆丰收盼风调雨顺，护阳防疾病。

在江南水乡的无锡，有着夏至日吃馄饨的习俗。馄饨，古人称其形“有如鸡卵，颇似天地浑沌之象”，而“馄饨”又与“浑沌”谐音。盘

2024-06-21

【夏季养生】雪梨响螺汤：清热降火、滋阴生津，适合经常虚火上炎、容易生痱滋，症见口腔溃疡、咽干、口渴等人群。

饮食清淡要根据自身的具体情况进行适当搭配，首先应保证基本的能量供应，不主张过分节食。建议可以适当多吃蔬菜水果、少吃点肉，

2024-06-19

【夏季养生】润肺利咽排骨汤：适合易上火、长期吸烟、熬夜人群保健食用。

面对病毒，我们该如何更好的保护自己？辨别各类体质，选对食材搭配，针对常见病证，定制药膳处方，中医食养，吃出健康。夏天到了

2024-06-18

【夏季养生】肉酿苦瓜：清肝明目，清热消暑、养血益气，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病辅疗。

“芒种”，是夏季的第三个节气，常在每年公历的6月5日前后。《月令七十二候集解》中说：五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。现在正是

2024-06-17

【夏日养生】艾蒿当归乌鸡汤：温经止血、温阳散寒，延缓衰老，适用于月经过多，痛经腹痛等。

艾蒿是一种从古时候便被广泛使用的一种植物，妙用无穷。它既可以作为药材用来入药，又可以作为食材进行烹饪，做出美味的食物。除

2024-06-15