玩转黄宝峪

有人说:少年多爱多巴胺，中年才懂内啡肽😊正如科学家发现，多巴胺的产生靠刺激和奖赏，是外界驱动；而内啡肽的产生靠的是心血和汗

2025-03-11

飞上山顶做凤凰—昌黎凤凰山环穿记

“自然的入口就是生活的出口”。登山，更是一场深度的心灵修行，越前行，越热爱；越热爱，越自由；越自由，越想往……《逆龄大脑

2025-02-24

2025开山大吉🌄——抚宁庙山蜂窝顶环穿

百节年为首，四季春为序，立春逢初六，开山登高吉🙏🏻，走过时间，冬将尽，春可期，岁月沉香着人间烟火，流年在时间里一路生花。人

2025-02-04

山水一程，感恩遇见——阳光户外2025年春节联欢晚会

回首往昔，我们风雨同舟；展望未来，我们携手前行。岁末年首，一纸召集令、一封邀请函，阳光户外春节联欢晚会拉开序幕💃💃🎊🕺🕺，自己

2025-01-21

2024最后一战:棒槌山

多么精彩的演出也会有一出压轴戏放在最后，爬山亦是如此。时光如驹，转眼到了2024岁末年尾，封山收官之战必须是精彩绝伦重头戏—

2024-12-31

远水近山歪顶坨

在蓟州有一个非常火的徒步线路～歪顶坨，这是有山有水的山脊行走线路。夏日的高山草甸已经变成金色山脊，与淡蓝色的湖光相互映衬

2024-12-16

写意董家口清秋，咏颂明长城诗情。

放下手机，离开城市，户外人的社交从野出发，向心而行。真野境，怎么徒都行。很喜欢老舍先生的一句话，“生活是种律动，须有光有

2024-11-04

与你等风来，共绘秋之色——遵化麒麟逆环小记

一叶知秋，岁月悄然已生花。时间飘在落叶中，落在秋花上。天高云淡，时光缱绻，生命和日子都有了秋韵，在层林尽染时，着了色调，

2024-10-21

大五朝台

五台山（别名：清凉山、金五台）位于山西五台县东北部，为中国四大佛教名山之首，因由五座山峰（东台，北台，西台，中台，南台）

2024-08-22

风不来，我自去追风

闷热，无风，流汗，蝉鸣，炎炎夏日，背起行囊，风不来，我自寻风去……童心不是一种年龄，而是一种心态。无论岁月如何流转，只要

2024-08-05