金秋南疆行（二）

帕米尔高原上的塔什库尔干塔吉克自治县，简称塔县，是一个很牛的县。她是中国唯一一个与三个国家接壤的县：巴基斯坦、阿富汗、塔

2024-10-14

陈式太极拳精要十八式 主讲人：徐俊杰

陈氏太极拳精要十八式，是陈正雷老师所编，是在陈氏老架一路的基础上创编的精华，它以柔为主、柔中有刚。架势舒展大方，步伐轻灵

2024-07-04

太极拳初级班毕业联谊会

时光如梭，转眼间我们跟着徐俊杰老师学习太极拳一年了。在这一年里，我们学会了24式太极拳及42式太极拳，完成了太极拳初级班的学

2024-07-03

最美人间四月天

绿肥红瘦，天地清明，风暖花香，春天是惹人爱的。那么，许自己一段闲暇的时光，在这个美丽而多情的季节，与春天相约！春日，是人

2024-04-30

古巷紫藤香如故

2024-04-12

42式太极拳 主讲：徐俊杰

42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动

2024-03-10

金秋南疆行（一）

✈️总要去趟新疆吧！即使山高水长，也要赴你一面之约！所以在我六十岁生日来临之际，在何总的精心策划下，我们带着期待的心情，

2023-10-17

24式简化太极拳 主讲：徐俊杰老师

24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它

2023-09-24

A35红盒子

那些书中的温馨让生活不再寂寞空旷，拾一抹暖暖的诗意，收藏于内心，演绎成流年里自己的最美模样，每一遍的阅读，都是心中的感动

2023-09-22

玫瑰🌹车站

人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。喜欢在清晨坐火车，喜欢一站一站的慢

2023-06-07