我站在深秋的路口

站在深秋的路口，依偎秋的怀抱，看一片落叶渲染了秋色，看一季落花沧桑了流年。冷秋、冷晨、冷霜、冷落叶；暖情、暖意、暖人、暖

2023-09-21

春天起，每天这样拍100下，全身腿脚有劲，打通人体6条经络！

手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。其实，养生并没有

2023-03-04

四款秘制酱

今天为大家分享的这4款秘制酱配方，绝对是拌饭一绝!尤其是热腾腾的米饭，或面条浇上了喷香四溢的酱汁，满满一大口吃下去，真的能

2022-02-02

人到中年，最好的养生是善忘

睁一只眼看世界，閉一只眼做智者。你身边那些每天快快乐乐的人，都有什么特征？两个字：善忘。的確，过日子就是麻烦叠着麻烦，

2021-06-14

要想身体健康做到六要点

喜欢吃的，得吃，但是不能傻吃。吃什么无所谓，关键是要吃七八分饱。”，如何把握七八分饱，到下一顿吃饭前有饥餓感即可。如果下

2021-03-20

春季养肝护肝正当时

连续几场春雨之后，草木全绿了，一派欣欣向荣、阳气升发之气，让人神清气爽。中医认为，“肝者，通于春气”，春季是养肝保健的好

2021-03-18

超实用的9个脊椎养护动作

长期低头玩手机对颈椎伤害很大，平时要注意避免长时间伏案工作、读书、看报或玩手机！实用脊椎养护操①颈部拉伸；②自我颈部按摩

2021-03-12

【知识】中老年人腿抽筋，别盲目补钙！这才是真正原因！

腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！这是日常生活中，我们经常会听到的一句话。所以，不少中老年人腿抽筋，就盲目吃钙片、喝骨头汤，却没

2021-03-12

越来越多的成年人消失在朋友圈：别高估人际关系，别低估人性规则

“越来越觉得自己渺小和不重要。”，“其实根本没人关心你朋友圈写的是什么。”，是的，越来越多的成年人在做人生的减法，剔除不

2021-02-19

因为一抹蓝，爱上这片天（副本）

无私的泛着涟漪是那么纯美而安静！浮冰断裂成冰花，因为享有圣洁的爱，才现出美丽的队形！你中有我，我中有你，相依相抱。爱融

2020-09-10