8.8全民健身曰比赛引领，………运动.健康.快乐

水富市于7月6日下文，关于8月8日全国第13个全民健身日开展“新编28式太极拳”和“气功大舞”比赛。全市各社会团体共有13个参赛队

2021-08-22

艾扬格瑜伽（香草指教）

好可爱聪明的开心，我的最爱宝贝儿！多好的妹子老师，辛苦了！2021.6.29下午来到妹子家，妹子教我练艾扬格瑜伽。头倒立：1、两张

2021-08-21

僰王山之行

练后红梅带领大家站桩，我一不小心还坚持到结束，感觉真奇妙！寿山湖对歌，七言律诗，作者——在水伊人，僰王山上无僰王，遍地翠

2021-07-09

多彩阿克塞*环游大西北

5月11日因天气原因飞机从原来的晚上8点半起飞，最后推迟到晚上零晨38分钟起飞，吃了有生以来最早的早餐，凭登机牌领取。这是在宜

2021-05-19

铜锣坝一日游

坐船回到起点，避免了走回头路，感谢狄师侄儿开船来接！

2021-05-03

花田酒地桃花坞游记（2021-3-22/23）

中国·泸州·花田酒地幸福酒久七彩玻璃栈道”全长1573米，其中玻璃栈道部份为157.3米，分别有“登山休闲步道”、“流韵三叠观光平

2021-03-25

欢动綵山

受老师邀请，四姐妹去綵山游玩；老师开车，青青出门票，刀妹拿牛奶充饥，我坐享其成；走得急，一门心思贪玩，提着小包就走，哈哈

2021-02-18

童年的回忆

2020-5-23星期六，早上七点半，54位少年儿童相聚，乘坐公交车到高滩，步行来到小岸坝农家乐。开心的大妈队伍向目标地中途留影，小

2020-05-24

（第7部）艾扬格瑜伽免费公开课（2020-2-28/3-8）

2020-2-28瑜伽呼吸……激活你的治愈力，1金刚跪坐，金刚跪坐，强化消化能力，适合饭后。自然呼吸，即鼻孔呼吸。左鼻孔为阴也叫月

2020-03-08

（第3部）艾扬格瑜伽免费公开课 （2020-10/13）

2020-2-10免疫力提升（彦民老师授课）1英雄坐3声OM唱颂，*大腿内侧往外转动，大腿外侧往下压，小脚指压地，胸椎向前胸腔打开，臀

2020-02-29