东路小学寒假家庭锻炼计划

进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。1.扩胸振臂，2.体

2021-01-25

东路小学学生寒假体育锻炼指南

放两个矿泉水瓶，两水瓶之间的距离可根据情况自行掌握。让孩子使用侧滑步在两水瓶之间进行快速移动。进行10-20次。2.原地蹬地跑，

2021-01-15

用心陪伴 静待花开

每个孩子都是种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就灿烂绽放；有的花，需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那

2020-11-15

【东路力量】众志成城 共度疫情——“停课不停练”，东路小学体育老师孙薇让运动的生命更精彩

庚子春节注定是一个不寻常的春节，与毎年春节浓浓的年味与喜庆欢乐的氛围不一样，它史无前例成为一个病毒来袭，防控疫情的春节、

2020-05-16

2月21日值勤

早上六点准时于二十一中学老师交接工作，第一岗人员打扫室内卫生，凤凰城养老院倾倒垃圾和取生活用品，芳华养老院倾倒垃圾，建华

2020-02-21

2月20日执勤

2月19早凤凰城养老院、芳华养老院东路小学与二十一中午老师正常交接班，早上交接班，市督查组在芳华养老院检查工作，为芳华养老院

2020-02-21

2月18日晚值守

2020-02-21

众志成城 共度疫情——东路小学六年三班“停课不停练”，体育老师给你的家庭锻炼计划

庚子春节注定是一个不寻常的春节，与毎年春节浓浓的年味与喜庆欢乐的氛围不一样，它史无前例是一个病毒来袭，防控疫情的春节、一

2020-02-15

线上体育求实效，文明礼仪提素养 齐市建华区东路小学“停课不停练”，体育老师给你的家庭锻炼计

线上体育求实效，文明礼仪提素养，生命在于运动，抗疫不能被动，在抗击新型冠状病毒肺炎的战斗中，我们提倡居家少外出。宅在家中

2020-02-14

家庭锻炼计划

齐市建华区东路小学“停课不停练”体育老师给你的家庭锻炼计划，生命在于运动，抗疫不能被动，在抗击新型冠状病毒肺炎的战斗中，

2020-02-06