第一个21天极简身心健康管理顺利毕业啦…

我爱我的蝴蝶家人们…因为有你们，我开始了跑步…21天过得很快，以前经常无法完成的行走步数，现在每一天都超额完成。以前以为自

2022-05-20

跑步的清晨心情

越来越爱清晨的时光，运动的时候，独享一个人的空间。跑步的时候，有音乐相随，呼吸，心跳，脚步，声生不息。跑到临街店铺那一排

2022-05-18

坚持每天1公里的跑步，目标是先跑个100公里吧…

好久没有在美篇写日记了，实际上每天都有在其他地方记录、打卡。如果平移过来的话，每天也是可以有一篇美篇生成的。那为什么不要

2022-05-14

完成了第二个1公里的跑步——好习惯的背后，都是什么在坚持的呢？

今天又是一个跟自己本能脑做斗争的日子，每一个好习惯的背后，都是什么在坚持呢？昨天的运动量，就像我跟北纬老师说的一样，一天

2022-05-01

我们的行动营，五一要开始21天之旅了…

在这个行动营里，你可以好好睡觉，好好吃饭，常常运动，常常读书…你可以每天一个微笑😊，每天画一个礼盒，每天吃一个水果，每天送

2022-04-26

你是为了快乐而读书吗？

第一次读书会碰撞了一回辩论赛。题目是：要不要为了快乐而读书？你的第一反应是正方还是反方呢？这个题目可以解读的内容太丰富了

2022-04-25

胖对于女人来说，就是有毒吧

今天偷个懒，看到八耐舜子的插画，想简单说一下关于女人和胖的关系。不管年龄大小，女孩或者女人，对于胖这个字的敏感度，是绝无

2022-04-24

423世界读书日，读一本好书《人类群星闪耀时》

在4月23日读书日这一天，耶稣的受难日这一天，复活节的前一天。我终于开始静心阅读这一本《人类群星闪耀时：十四篇历史特写》。一

2022-04-23

美在花丛中的同桌，恍如那花神一般

我在日记星球的第五位同桌，是一位有着脆爽笑声的女士。她的名字，无论是前面的墨兰公主，又或者是后面的王圣贤，都让我有一种不

2022-04-22

开始学会写自己的成长故事，却发现我很少说过去

我的名字叫做张丽芳，很大众化的名字，我认识同名同姓，叫张丽芳的不少于三人，有一个还是我学生年代的笔友。谐音叫做丽芳的更不

2022-04-21