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秋分后养生防秋燥,养胃生津、滋阴润燥,推荐几道养生汤膳饮!
民以食为天,在日常生活中,饮食调养十分重要。中医食疗是在中医理论指导下,运用食物配方来预防和治疗疾病的一种治疗方法,具有
2024-09-22
4228 37 7其它“白露,寒气渐露!”,这些养生方法要知道
今日9月7日,迎来全年昼夜温差最大的节气——白露。“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但
2024-09-07
4131 28 5其它【今日处暑】处暑养生,重在润秋燥,
北方的小伙伴已经能感受到比较明显的秋意了,不过南方小伙伴还是受着高温酷热的熬炼。随之而来的就是天高云淡的金秋时节了,处暑
2024-08-22
4172 35 9其它今日立秋 | 伏天未尽,凉风渐起,一定要养好“两气”
今日08:09我们迎来了甲辰年秋天的第一个节气立秋,立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”,也是古时“四时八节”之一。《月令七十
2024-08-07
4177 33 4其它今日大暑:拥一份清静,度一场清欢
夏天要有充足的睡眠,“热天睡好觉,胜吃西洋参”。睡眠好,心情好,有利于心神的宁静。在作息上符合当季需要,如晚睡早起,以顺
2024-07-22
4124 32 5其它三伏天|今日入伏,今年三伏不一般,千万记得做好这3件事
今天就入伏了,三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节。今年“
2024-07-15
4113 29 7其它