课程感悟|深度陪伴

最早习练太极瑜伽，要追溯到三年前，那时宝宝刚断奶，我从北二环到南二环跨过一座城坚持去瑜伽，只因爱上她的静，她的柔，她的美

2019-07-07

课程感悟|一真絮语

两天课程通过站桩，感觉自己身体的能量也是慢慢加强了。通过两天基础课的学习，对站桩和太极瑜伽的感悟更深了。每个动作都涵盖整

2019-07-07

浓情淡如你——小记太极瑜伽基础课程

蜀山脚下，真元会所，一抹绿、粉、紫，星星点缀，室外阳光，隔着酱紫色的百叶窗散射入室，绵绵音乐低沉悠扬，此处静谧柔静。两天

2019-04-26

传•心

我和郝姐的缘分从合作公益课开始，我们的初心，都是为了让更多的瑜伽者在正位下做瑜伽。我是常年的师资培训和课程安排过多，精气

2019-03-23

规•矩

起初，瑜伽于我而言只是一种锻炼。遇见仙仙的郝老师，让我对太极瑜伽有了另外一种认识，强壮筋骨，修身养性，更重要的是净化内心

2019-03-21

初•遇

跟大多数人一样，我练习瑜伽最初也是为了健康，后来渐渐就喜欢上了。因为朋友推荐，我知道了太极瑜伽，很喜欢这门课程的文化内涵

2019-03-20

浸•润

连续两天满负荷的学习，虽然很累，但意犹未尽！竟然与以往的瑜伽学习完全不同，全身心浸濡在浓厚的文化的气韵中。体会太极的方圆

2019-03-20

启•动

第七次太极瑜伽基础课程结束，每一次都收获满满，感动满满，两天的时间里放空自己，忘了前六次的基础，重新开始，不一样的感受，

2019-03-19

冰遇水融

越来越让我无法用言语和文字来充分表达，这份福气真是只可意会而不可言传。接触太极瑜伽以来，真得让我感觉到了渐渐打开的思维与

2018-09-11

余味有香

梅师姐好，两天里和你在一起听你的声音就像慢品一杯又一杯香茗，每一口啜到口内，有香气有余味，细腻温润甘甜……品出了比原来更

2018-09-06