运动减缓衰老

生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。越来越多的证据

2022-05-28

余继卿演奏的【雪花】（手风琴）

视频1德国60年前霍纳120贝斯手风琴，视频2老鹦鹉（小）60贝斯手风琴，视频3老鹦鹉60贝斯手风琴，2022年2月，北京举办了震撼世界的

2022-05-16

永诀

生命何其脆弱，不知在哪刻就戛然而止。人生无常，没有哪一次别离像永诀，却恰恰再也不见。用朗读悼念昨日（2022年3月21日）空难中

2022-03-22

冷雨

看着窗外绵绵的冷雨，令我想起儿时江南故乡的雨色生活；也令我想起曾读过的余光中先生【听听那冷雨】这篇经典散文。内心泛起一丝

2022-03-18

善待暮年

《善待暮年》一文是杨绛先生103岁时写的，字里行间透露着智慧，句句在理，字字动容。善待自己的晚年，努力做到健康的活着，这不仅

2021-12-27

杜鹃开在韶山峰上

这里曾诞生了一个伟大的儿子，巍巍韶峰是他生命的摇篮。他从这里走向世界，也在这里度过了不平凡的童年。从南湖曙光到星火燎原

2021-12-12

寂寞

人生不如意事常八九，能与人言无二三。但即便是这“二三”能与人言之事，还要时时警惕“祸从口出”。成年人的世界总是沉默的，为

2021-11-16

一切从简

一切从简，很好。比如，反复阅读一本经典的书，比如，减少一些人际交往，比如，穿最简单、最舒适的衣服。对生活的需求慢慢放少，

2021-10-20

美丽中国

当我以万里长城上一块砖的厚重感受你的历史，当我以春天故事里一朵花的绽放感受你的风姿，哦，中国，当我以一个中国人的脉搏感受

2021-10-01

从现在起

米兰·昆德拉代表作《生命不能承受之轻》节选，满满的正能量，对生活的积极应对，这样的文字总是能给我们力量。，从现在起（红

2021-09-16