学习复盘

时间飞逝，不知不觉我们家庭营养师的培训已经学习一大半了。今日把前面所学的内容做个复盘。第一课，蛋白质的来源，食物要选择优

2023-04-24

我的云同桌~幸福的溢洪

时光飞逝，第79期日记星球又要结束了，这期我的云同桌是个怎样的人？你想知道吗？我的好同桌~溢洪，她可是一个爱学习又睿智美得像

2023-04-23

三月三，吃地菜煮鸡蛋

今天是三月三，闺蜜从乡里带来了土鸡、土鸡蛋、还摘了地菜、枫球、红枣、桂圆、姜等食材熬了一大锅地菜煮鸡蛋，叫我们一群朋友到

2023-04-22

别让孩子输在起跑线

常言说"别让孩子输在起跑线"。但什么是真正的让孩子不输在起跑线呢？那就是在母亲备孕时，母亲做好知识准备、心理准备和营养准备

2023-04-21

收获满满的一天

今晚8点又是第十期共读《失传的营养学-远离疾病》结营的日子。开营前先是红包雨鼓励大家共同坚持学习成长。接着主持人邀请两位优

2023-04-20

为什么女性更年期综合征比男性高很多？

更年期综合征是多发生在四五十岁左右的一种疾病，患者性情不稳定、易发脾气、情绪易激动、失眠、盗汗、心慌、面色潮红、腰酸背痛

2023-04-19

爱生活，爱健康

我今天上午吃了早餐收拾了一下房间，9点钟左右，突然发生眩晕症，我马上躺在床上不能动躺。躺了几分钟没有什么好转，便联系了我练

2023-04-18

为什么身体会过敏？

昨天晚上我家乡的闺蜜打电话给我，说他儿子最近在长沙工作了。由于平时的生活习惯不好，经常熬夜、不吃早餐、又经常吃烧烤、外卖

2023-04-17

家长的无知害了孩子

昨天下午到朋友养生馆里玩，遇到一个母亲带着一个6岁的女儿，母亲在里面做养生，小女孩在外面玩手机2个小时没有动一下，又不喝水

2023-04-16

送书送健康

今天中午是我先生军校的同学女儿结婚。其中有一个同学又是老乡又是战友，住在我家楼上。我先生约他一起去喝喜酒，结果听说他痛风

2023-04-15