一起来📖诵读经典《黄帝内经》节选

白色和辛味应于肺，赤色和苦味应于心，青色和酸味应于肝，黄色和甘味应于脾，黑色和咸味应于肾。因五脏外合五体，所以白色应于皮

2022-05-24

你有多久没有发烧了？

每天都有大便，排便时间短，够粗，成型，不挂厕。这些状态都是人体健康的状态，是阴阳平衡的状态。但当有寒邪、细菌、病毒侵入人

2022-05-24

一起来📖经典诵读《黄帝内经》节选

天有八节之纲纪，地有五方的道理，因此天地是万物生长的根本。无形的清阳上生于天，有形的浊阴下归于地，所以天地的运动与静止，

2022-05-21

肝主疏泄，肝疏泄功能不及～肝气郁结

肝主疏泄是指肝气具有疏通、畅达全身气机，进而促进气血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。

2022-05-20

你一伸手我就知道

也可以试试自己随时做中医‬体检，十纹字‬：炎症开始‬，急性的多，井字纹：炎症进一步，变‬慢性，米字纹：炎症变严重‬，增生

2022-05-19

气有升就有降，无降则无升

肝气升发因于肺气之肃降，同时借肺气的清肃下行，使肝之升发不致太过。肝属木，四季配春季，象征着万物生发。这个气机随着肝脾升

2022-05-18

每天晒晒背，向天借“阳”气

冬病夏治是传统医学按照自然界变化对人体的影响，根据气血在不同节气的运行变化，并以此制定的传统的治疗方法。夏季阳气旺盛，人

2022-05-17

五劳七伤是指什么？

在中医理论中，早已将身体的“使用指南”做了总结，并简单地用“五劳七伤”一词将有损健康的行为简单而全面地概括了出来。那么，

2022-05-17

焦米是好东西

进入夏天以后，雨水多了起来，雨水多，湿气也就多，大家知道脾喜燥恶湿，无意中就加重了脾胃负担，脾胃会渐渐吃不消，所以夏天养

2022-05-15

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃

脾胃被称为后天之本，脾胃的功能是什么？脾主运化，胃主受纳，如果说胃就像一个料理机，负责收纳、研磨吃进去的水谷精微，而脾就

2022-05-14