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通化市朝鲜族学校--庆祝建党 100周年，纪念五.四运动“青春向党 奋斗强国”双语演讲比赛
穿岁月峰头，伴历史云烟,伟大的中国共产党成立100周年！上世纪之初，中国热血青年作为一支新生的社
2021-04-30
818 23 0其它通化白山一家亲～致敬白山市如家酒店（站前店）隔离点工作人员（一）
2021年1月12日突如其来的新冠疫情打破了通化市民的平静生活，随着第一批隔离管控人员核酸检测结
2021-01-24
14489 92 37其它〔“疫”间生活-科学锻炼〕～通化市朝鲜族学校高中部科学防疫第四组项目学习成果展示
通化市朝鲜族学校高中部科学防疫第四组研究项目:合理运用有限空间进行科学居家锻炼指导教师:梁洪霞组员:
2020-04-03
165 1 0其它〔“疫”战到底～科学锻炼〕——热身运动
我们都知道在正式的运动前，需要大量的热身运动，帮助身体做好了准备。在任何的运动健身之前，都需要去做充足的热身运动，但是，
2020-04-03
72 0 0其它〔“疫”战到底～科学锻炼〕——核心训练
下面我们就跟着高一二班安恒锴同学带来的核心训练视频一起体验核心训练！了解了核心训练的好处和重要性，我们一定要坚持锻炼，一
2020-04-03
78 1 0其它〔“疫”战到底～科学锻炼〕———Tabata训练
下面让我们来看安恒锴同学给大家带来的一段视频演示:1.原地高抬腿:是简单的有氧运动之一，能增强心肺功能，提高肌肉耐力；动作要
2020-03-31
309 6 6其它
