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来看看你是慢性病的候选人吗？
除了BMI，还要关心体脂肪含量到底是多少，分布如何。即便BMI没有到24，如果腰腹肥胖、四肢细弱，也是属于糖尿病和心血管疾病的高
2024-12-09
635 7 0其他患有“多囊”的肥胖人群，饮食有何讲究？
今天这期文章给大家科普患有“多囊”的肥胖人群，饮食选择上有什么需要注意的地方。所以，这里要先跟大家强调：多囊的人群比其他
2024-12-05
724 7 0其他减肥太难，真的和体质有关，你属于哪一种？
不同的体质在减肥方面也有不同的方法和注意事项哦。今天就来给大家详细讲讲中医九大体质和减肥的关系，你知道自己是什么体质吗？
2024-12-03
720 10 0其他你以为腹部肥胖只是丑而已？也许意味着癌症离你不远了！
都说小仙女们过年最后的倔强，是宁可吸肚子吸成支气管炎，也要坚持购买s码小裙裙。真的很辛苦哇！约会时吃不了一顿饱饭，吃得越饱
2024-12-03
3717 23 0其他你一次次减肥失败，只因错过这3个最佳时间段。
最近很多仙女向我抱怨，读书的时候每天烧烤炸鸡配奶茶，寝室日常就是躺吃零食，煲剧吃泡面，也没涨两斤肉。可是工作以后，一天正
2024-12-03
3598 18 5其他失眠？入睡难？——原来是体质在作祟！
失眠？入睡难？——原来是体质在作祟！这种通常是肝火扰心或心肾不交引起的失眠。这类人群通常肝火偏旺，多思多虑，耗伤气血；或
2024-11-30
653 5 0其他注意！马上过年，一年中最佳的减肥时期，还不抓住最后的机会？
马上过年啦，距离立冬已经过去21天了，从贴秋膘到冬季进补，分分钟都是长肉的节奏。越来越宽松的大衣是不是已经快让你忘了年初立
2024-11-29
618 6 0其他
