滕明华的美篇

功效：适合一些高血压，高血脂，脾胃运化不好的消化不良的人群。方法：食材洗净去核，切小块，锅里加水烧开后放粳米，红枣，山楂

2024-08-10

滕明华的美篇

2024.8.3～8.9，在家听了北京国雍堂的晓禾老师中医养生讲座，每天晚上7点至9点，共七天。课后将课中重要点截图内容整理集中一下，

2024-08-10

深秋外滩街头2021.12.9

2021-12-17

共青森林公园2021.11.26

2021.11.26天气晴朗☀️最高温度有十几度，太阳照在身上暖洋洋，在办公室里坐不住了，和明红一起到森林公园去赏秋！你

2021-12-04

插兄插妹七宝古镇相聚2021.10.17

我们插兄插妹一行七人，相约七宝古镇聚首。碰头时间：10.17早上9：30前；地点：9号线七宝古镇站。肖伟道出发前赋诗：七宝古镇低

2021-10-18

视频（潮汕福建）

2021-05-01

潮汕古城梅州雁南飞五指山土楼云水谣7天游（2021.4.17）

2021.4.17日中午安全抵达广东揭阳机场，开启潮汕福建7日休闲游。午餐品尝潮汕粿条，是广东潮汕有名的地方小吃，广州人称为“沙河

2021-04-27

滕明华的美篇

2021-04-16

视频（新疆川西青郊野公园外滩）

2021-04-15

2021.3.28-29游昆山花桥千灯古镇

2021.3.28-29去昆山花桥霞炜家游玩，先乘地铁4号线在曹杨路换11号线往花桥方向，坐到终点站花桥，一号口出来，霞玮在车站接我。上

2021-03-29