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拥抱生活,做幸福的榜样~时刻保有觉知
当下意识:和过去松绑,对当下专注;重过程,轻结果;放下对未来的期望,和担忧。把自己的想法、猜测、预测跟感受分开,“当下”
2022-10-15
36 0 1其它拥抱生活,做幸福的榜样~乐于互助,情意相通三大技能
在关系里,明了并践行正向沟通的四要素,还有三个技能。自我连接:我们出于对生命纯洁的爱,而不是出于恐惧、内疚、羞愧、职责或
2022-10-15
143 3 0其它拥抱生活,做幸福的榜样~正向沟通四要素
在关系里,爱要让对方感知和领略,爱的表达方式有它的四要素:观察:是用眼睛看、用耳朵听、用鼻子闻、用舌头品、用皮肤感触外部
2022-10-15
182 7 0其它拥抱生活,做幸福的榜样~是什么蒙蔽了爱
生活中,我们自怨自艾,我那么爱他,他却不能感受,到底是什么蒙蔽了了爱。我们语言的自动化反应真的表达了我们的爱意和善意吗?
2022-10-15
35 0 0其它拥抱生活,做幸福的榜样~有问题才是生活真正的样子
我想,大家和我一样,拥有自己的理想、热情;我们对生活充满了想象和期待,希望自己和家人快乐、轻松、自由;希望自己和爱人工作
2022-10-15
34 0 0其它拥抱生活,做幸福的榜样~动机+自我介绍
记得去年十月我们罗星幼教集团妈妈驿站开班了,到现在正好一周年。很开心,在社群成立一周年又迎来了我们罗星幼教集团妈妈驿站的
2022-10-15
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