我努力我健康

我跑步一个月的感悟：由于身体的原因，想找一个解决慢病的办法，近十年来：在友人的引领下，爱上了散歩，每天不少于八公里是我最

2022-11-18

一群朝气蓬勃的队友。 所有图片来自于彭果果

上午七点经过十分钟的体操，三十五分钟的晨跑，二十分钟的拉伸，五分钟的休息，每天五点五十分准时在广场集合，七点钟的时候打卡

2022-11-02

今天我五十八岁生日

今天是我五⼗⼋周岁的⽣⽇。光阴如梭啊。这⼀天，我早上四点多起床，去爬山：爬到山顶的时候，还只有五点五十分，月亮依然在山顶

2022-09-11

忆母

劳之湾里：邓姓人家，五女三男：五八之年，四女初长，隔河俊男，兵泗从军归田，入八三地矿，因自幼相识，彼生好感，成一姻缘：文

2022-08-01

银城城市花园的风景

一直以来，想记录一下城市环境卫生的生活，今天早上四点三十分起床后沿着银城的街道，在晨光的陪伴下，感悟清晨的微风吹拂着我的

2022-06-28

记忆里的父亲，慈祥的你依然如故

我最尊敬的父亲，生于1934年正月，1950年10月加入中国人民志愿军远赴朝鲜，1953年回国，1958年转业到益阳八三煤矿，1985年退休，

2022-06-19

以一九四九年八月三日益阳解放命名的益阳地区八三煤矿坐落在益阳以南的省十強镇灰山港镇

这是人气很旺的采煤队居住的职工宿舍，九O年的时候改成双职工家属楼，往事如烟，历历在目！这棵几十年的松柏树，不管岁月如何变迁

2022-06-15

参加工作的第二年

在我们一行六人去湘乡学习纯碱技术的六个人，分二组，一组学习化验技术，另外四人学习生产操作方法，依稀记得当时湘乡化工厂厂长

2022-05-24

记得参加工作的那一年

一九八五年十二月份；自己顶招参加工作，父亲那个时候，刚满五十岁，为了让乡下的我，有一个当时让人羡慕的国家粮户口，提前退休

2022-05-23