乒乓球运动前热身

1、头部：头部尽量向前后左右四个方向伸展到最大限度后慢慢收回，然后分别转向左右肩部至最大限度，慢慢收回。2、上肢和肩部：胳

2024-09-17

贺兰山下

2024-08-14

娃娃用网络语

最近热门词汇，没有之一。意思就是含蓄、隐晦的炫耀自己的某个方面。比如下面四个最著名的凡尔赛案例。北大还行撒贝宁：一般人上

2023-10-05

2022年国人衣服美

2023-02-05

全运会|新老交接难说再见 中坚力量未来可期——第十四届全运会羽毛球比赛综述

随着男双比赛浙江队王昶/周昊东以2：0战胜东京奥运会亚军李俊慧/刘雨辰，第十四届全国运动会羽毛球比赛17日落幕。陈雨菲问鼎女单

2021-09-19

宁夏回族自治区引黄古灌区世界灌溉工程遗产保护条例

宁夏回族自治区人民代表大会常务委员会公告（第35号）《宁夏回族自治区引黄古灌区世界灌溉工程遗产保护条例》已由宁夏回族自治区

2020-09-10

宁夏水利行业协会第二届会员大会第五次会议在银川召开

宁夏水利行业协会第二届会员大会五次会议9月3日在银川召开。到会协会成员代表165名，水利厅副厅长李永春作了题为《宁夏水利要在建

2020-09-03

打羽毛球58个误区

1.你知不知道，杀球不好不能赖拍子，即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速；2.你知不知道，步法这东西，身高不一样，步幅不一样

2020-07-30

简讯

2020年7月28日上午，在银川市兴庆区昊辉宾馆二楼（宁夏水利协会会员服务中心）召开了“水利行业协会第二届理事会第十次会议”参会

2020-07-28

有格局与善沉默

人来到这个世上，从懵懂无知，到独当一面，就像是完成一件精美的艺术品。一点点加工，慢慢的，让自己成为有顶级魅力的人。很多人

2020-07-27