宽容和感动可以化腐朽为神奇

以风的洒脱笑看过往，以莲的恬淡随遇而安。

2021-01-13

差点冻死在夏天

然后说走就走，到达鸡窝子赶上中午饭，简单吃点就出发。（说好的带防风防雨的装备，结果轻装上阵）连续的阴雨天，河道的水已经流

2019-06-30

我与兰马的约定

赤脚跑过两次兰马，每次都会预测下成绩，这次给自己留个穿鞋的成绩，赛前还在犹豫不决中，到底要不要穿鞋，2019年的两场马拉松赛

2019-06-04

揭秘赤脚大仙曾晶的跑步历程

在你们身边经常能看到这样一个疯子，那就是光着脚丫子跑步的，他叫曾晶，是一名会计，也是司机，搬运工，采购员，配送员，也没什

2018-04-24

我为自己带盐

繁忙的工作之余，总想挑战下自己，酝酿很久的刷三环念头一直藏在心里，随时都有可能爆发(去年跑团大部队已经集体刷过一次了),本打

2017-07-14

2017李宁10K西安站(非官方照片，近400张照片，四个链接推送)

2017-06-05

2017李宁10K西安站(非官方照片，近400张照片，四个链接推送)

2017-06-05

2017李宁10K西安站(非官方照片，近400张照片，四个链接推送)

2017-06-05

2017李宁10K西安站(非官方照片，近400张照片，四个链接推送)

2017-06-05

我的马拉松之路——42.195公里

跑步，从每周例跑活动开始坚持，2015年11月初便给自己定了一个小小的目标。跑步，当初就是为了减肥，那么奇迹出现了。2016年2月2

2017-04-18