你好吗？我的朋友

10月10日，前上海市黄山茶林场47名知青在场知青联谊会的策划组织下，借座沪西光明邨大酒店举行疫情封控解封后的第一次有代表性的

2022-10-11

不做久坐族

美国《骨科与运动物理治疗杂志》指出：久坐不动的人，患关节炎的概率比跑步者更高，为10.2%。据英国《每日邮报》报道，每日坐6小

2019-07-09

四步按摩操

四步按摩操，简单易行，只要坚持做，有清除肠毒的作用。第一步，手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向

2019-07-08

一分钟点穴

按摩头顶百会穴一分钟，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外(二）降血糖，按摩足内侧缘，赤白肉际的然谷穴，可有效控制血糖

2019-03-25

飞来的诺贝尔奖

NHK的一个访谈纪录片，看哭了很多网友。“感动，这才是真正的大神啊！”，纪录片的主人公，是2002年的诺贝尔化学奖得主——田中耕

2019-03-14

己亥新春的黄山风景

岁末年初，友人小熊去黄山脚下的茶林场探望父母，并借机游览了黄山美景，拍摄一些照片发往朋友圈，令人大饱眼福。禾子稍加整理，

2019-02-12

上海文庙周边及旧书市

1月13日上午，在上海文庙周边地区拍摄了一些有老城厢特色的街景照片，然后去了文庙内的星期日旧书市。此旧书市开设二十多年来，成

2019-01-14

茶浓饭香迎新年

今天茶浓饭香聊天圏十人举行辞旧迎新聚会，选择部分照片和视频做个美篇，记录下来，以作纪念。

2018-12-29

12•23茶二代百人聚会上我的照片

2018-12-23

宫崎骏的动画

现年77岁的宫崎骏是日本动画界的一个传奇。宫崎骏动画的特别之处，除了技术层面的精良，更在于哲学意味的隐喻，夸张离奇的想象，

2018-12-17