天第🈶你

2022年3月19日，社区开始闭环管控，在抗击疫情的日子里，是你们不厌其烦配合开展社区宣传和沟通工作，是你们几次三番给居民运送物

2022-05-26

仟励冰疯 ——团队冬训跑量对抗赛

2018-11-24

勇者之路·问道天目七尖

每一位跑者内心都有一个梦想，那就是奔跑在无限接近蓝天的山巅，没有雾霾困扰、没有喧嚣刺耳、没有油烟扑鼻、没有垃圾入眼、没有

2017-05-22

走破京都的剃刀

\"春风一夜吹乡梦，又逐春风到洛城。\"（唐武元衡）——古时的洛阳与现在的京都渊源深厚、非常相似。京都旧称平安京，从平安时代的

2017-02-20

雁惊四座从头越——记2016年雁荡四尖越野赛历程

\"雁荡行径云漠漠，龙湫宴坐雨濛濛。\"——12月2日，一行跑友西域金牛、老爸烧的鱼、老清新、派森、wall、collins、爱雪丽、大鸟、

2016-12-07

北京·柏林 马拉松双城记

月是故乡明，人在异乡跑。2016年9月15日，中秋节，我与家父漫步在天津五大道、意风区、海河等地，全身细胞尽收美丽元素，心情甚好

2016-09-27

跑者·世纪之星(11-25)

第十八位1017:可人（双子星第五轮）个人简历：一年半。参加过4次半程马拉松比赛，2次越野比赛。\"如果你爱一个人就带ta去跑马，如

2016-08-10

和新艺一起趟过的100公里

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后

2016-05-30

只为下一个路标

只为下一个路标，——2016年问道HZ100越野挑战赛随笔，又到周五的午后时光，阳光闲散，但春意盎然。杭州市的体育场路上川流不息，

2016-03-17