有一种职业叫医生

在生命的战场上，我们是最勇敢的战士，面对病魔，从不退缩，始终坚守阵地。白大褂下的心，跳动着救死扶伤的信念，每一句安慰，都

2024-11-04

科学合理减肥篇

一周高效减脂食谱，跟着吃饭就能瘦，亲测有效。🌈一些减脂小建议💡，✅多喝水，每天至少喝2000ml的水，保持身体水分充足。水分可以

2024-10-28

《人民日报》：我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成

《人民日报》：“我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱。昨日之深渊，今日之浅谈。”

2024-10-28

体重减不来的10个原因

减肥期要多补充蛋白质，尤其要多吃优质蛋白，鸡蛋、鱼、豆浆等，如果蛋白质补充的不够，脂肪燃烧的速度也会变慢，尤其早餐要多补

2024-10-24

如何预防腰椎间盘突出

对于长时间坐在办公桌前、保持着相对固定的姿势的人，腰椎间盘突出是一种常见的健康问题，不仅给身体带来疼痛和不适，还很大程度

2024-08-05

降糖真的很简单！它就是糖尿病患者的“噩梦终结者”！

对于高血糖人群来说，控制血糖是一项至关重要的任务。运动作为糖尿病“五架马车”之一，是一项很好的控糖手段，研究发现，有氧运

2024-08-03

如何减掉腹部赘肉？这6点大家要知道奥

夏天到了，肚子上的肉肉再也藏不住了。你是不是也有这样的烦恼？“人有点小肚子是正常的，不必追求完全平坦的腹部。但如果腹部脂

2024-07-15

带你一起辨别“真假性早熟”！

性早熟为常见的儿科内分泌疾病，患儿多表现出与实际年龄不符的性征发育，会在不同程度上影响患儿的身高发育与心理健康！家长在孩

2024-07-15

健康百岁三字经

2024-05-12

【5.12国际护士节】人间天使，呵护生命，祝福护士们节日快乐！

2024-05-12