如何恰当地表达愤怒

如何恰当表达愤怒，是有技巧的。1．表达自己的感受，不要去评判对方。表达感受：“亲爱的，你昨天一直不回我短信，我感到很担心。

2022-07-24

如何让家庭步步高升

三、夫妻之间离不开的三大问题：①经济问题；②沟通的问题。四、夫妻之间的三多三少：①多关心对方的变化；②多发现对方的优点；

2022-07-23

一日往返

2022年7月21日周四阵雨，南宁-柳州，今晨7点早起，需要开车回柳州。洗漱完毕，收拾了些要拿回去的不用的东西，拿到车上开车出门。

2022-07-21

孔子的“思想精髓”

孔子是儒家创始人，他的思想核心是“仁”“礼”。“仁”的主张是“仁者爱人”，这一主张是要求统治阶级体察民情，反对苛政，仁者

2022-07-20

如何让自己时刻保持精力充沛

起床后锻炼：大多数人以为的晨练必须跑个5公里，其实完全不用。早上起床花几分钟，做做舒展和跳跃运动，就可以积蓄足够的能量面对

2022-07-19

阿尔汗布拉宫的“回忆”

今天无意间听到了一首曲子，勾起了满满回忆。那是十多年前，学了几年古典吉他的我，第一次听到那首曲子《阿尔罕布拉宫》。这是首

2022-07-18

如何做一个情绪稳定的人？

“如果把人想象成一部手机，人的情绪是底层的操作系统，他的能力只是上面一个个的‘APP’。”这一句简单的话，便揭示了情绪管理对

2022-07-17

读《乌合之众》笔记（3）

1.群体的叠加只是愚蠢的叠加，而真正的智慧被愚蠢的洪流淹没。2.人们经常说起那家大众剧院，它只演令人压抑的戏剧，散场后，必须

2022-07-16

读《乌合之众》笔记（2）

1.专横和偏执是一切类型的群体的共性。2.影响民众想象力的，并不是事实本身，而是它们发生和引起注意的方式。3.群体总是对强权俯

2022-07-15

读《乌合之众》笔记（1）

1.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。2.我们始终有一种错

2022-07-14