止马岭户外寻秋

2024年11月23日和一群户外老友徒步六合止马岭森林公园，全程约16㎞，沿途的景色很精彩：池杉林如一排排冲天的栅栏，阳光穿过透红

2024-11-24

坚持的日子是最美的风景

老话说夏练三伏，冬练三九。三伏天，也称为“桑拿天”，是一年中气温最高且潮湿闷热的时段，但丝毫挡不住揉力球运动爱好者的步伐

2024-07-23

柔乐球视频大赛拍摄花絮

柔乐球运动是一种融合了音乐、舞蹈和球技的独特运动，深受大家的喜爱。这里记录了一段柔乐球视频拍摄花絮：在欢快的音乐声中，球

2024-06-15

印象南浔

蚕丝自古就是江南的特色，湖州因蚕丝而兴。早在明清时代，南浔就是皇家织造原料的供产地，家族丝商发达，富可敌国，固有“半个南

2024-05-26

柔力球视频大赛前的晨练

晨练，是柔力球视频大赛前的重要准备，清晨在古林公园，一群柔力球爱好者开始了她们的晨练。阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影

2024-05-16

六合瓜埠山国家地质公园

六合瓜埠山国家地质公园位于南京六合区，地处长江之滨，拥有丰富的的地质遗迹资源。这里的地质奇观令人叹为观止。千万年前的火山

2024-05-02

三八节柔力球活动

三八节是女同袍们自己的节日，在这个特别而温馨的日子里，古林紫瑞柔力球队在古林公园牡丹园举行了一场有趣而生动的户外活动。活

2024-03-11

沙漠看海

南京的天，8月似火，驴友推荐好去处，陕甘宁蒙5日游：去沙漠里看大海、荞麦花海赏花、盐湖边观日出、游玩水洞沟，看着就凉快，毫

2023-08-19

雾里乡村，梦幻坡山

拐过最后一个弯，终于到了坡山村，四面环山，村舍沿着半山腰的柏油路依次排开，所有的房屋背山面谷，路的另一边修了停车位，围栏

2023-07-20

魅力柔力球

柔力球一般指太极柔力球，大小似网球，是一项新兴的全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的活动。特别是球放在球拍

2023-06-09