读诗词 见禅心

笔者与墩子都喜欢户外运动爬山，悦山悦水，平时我喜美篇，他擅长诗。闲暇时光，对一些问题或见解，他会以诗的形式表达出来，针砭

2025-02-02

追光赶月莫停留

年初二，与友人相约南山仙山头，登高祈愿纳福，虽已攀爬过N次，但每次登山总有新的体验。追光赶月莫停留，平芜尽处是春山。语言到

2025-01-31

小寒徒步寻芳踪

元月5日，小寒时节。与驴友相约到竹箦丫髻山徒步活动，一圈下来，身心舒畅。幼时仰望的高山此时在脚下的畅快与亲近，有邻村陌生又

2025-01-08

元旦登高 央视聚焦

刚刚参与元旦在溧阳举办的“全国新年登高健身大会”被央视聚焦，还是有点兴奋，挥笔留墨作纪念。央视视频截图，元旦早上，6：30分

2025-01-04

沁园春.冬晓

卯时燕山晨练，草黄霜白难为手，人稀寥寥；路过燕河，柳愁叶卷铺满地，落叶纷纷。日新晴，盼燕归！《沁园春·冬晓》，飞沙，寒锁

2024-12-28

松岭山头体育课

“江山留胜迹，我辈复登临”。溧阳的南山有几座不算高的山，虽谈不上名山胜境，但我们总是喜欢去那里爬山，大半天时间来回，乐此

2024-12-17

户外高骊山随记

前几天看到朱迅的一段话：“用汗水冲刷生活的疲惫，跑了马拉松后最大的改变，是不被定义”，笔者深有体会并认同。你的每一滴汗水

2024-12-03

游银杏长廊 话杏福

——游长兴十里古银杏长廊随记，多年前读王维的诗句《文杏馆》：“文杏栽为梁，香茅结为宇。不知栋里云，当作人间雨”，觉得杏

2024-11-26

秋游龙王山

游历安吉龙王山的念头源于2021年夏，当时在章里菖蒲谷看瀑布，走到山岭牛游塘村头，地导指着东南方向高山介绍：对面是龙王山，海

2024-11-05

徒步马岭古道

元代画家黄公望《富春山居图》的创作地在富春江畔，前几天与朋友们驱车3个半小时，到桐庐走了其中的一段——马岭古道，实地感受富

2024-10-24