冥想后感

今日聆听:建立空间，保持你的平衡，在使用你的能量之前，对能量保持觉知，这是非常有意义的。出去的不是粗糙的能量，要练就精炼的

2023-06-24

信念

你的信念成为你的限制吗？无论我们几坚信一些事，总会有例外的~那个时候，你认为那个“意外”是对的，还是你一直对你“相信的”仍

2023-06-23

专业

各行各业都有他的专业性，现在对一些人说的"学什么都没有用，现在社会变了，有技术也没用。"让一直喜欢钻研的我开始怀疑人生的时

2023-06-22

让自己发光

生活中的每一次失败都是基于你自己所起的反应。而获胜的力量，就是抱持住这些反应，面对它，坚定的走向我们要去的方向，主动选择

2023-06-21

如果“成为自己”是人的根本动力，那我如何才能做自己呢？

有个故事，一个男人鼻青脸肿的去上班，原来是下楼的时候摔伤了。同事关切地问：难道你太太没提醒你下楼梯要小心吗？这摔伤的哥们

2023-06-20

今天分享

🍀美国著名心理咨询师金·约翰·培恩：父母要警惕自己对孩子说的任何话，因为它可以启发人，也可以伤害人。他提出，说话前先问自己

2023-06-19

情绪

怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”，——《黄帝内经》，关于情绪对人体的影响，早在两千年前古人就已经给出了答案。情

2023-06-18

觉察

观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸

2023-06-17

半杯水的故事

有这样一个寓言，两个人想要通过茫茫的戈壁到沙漠的另一边开拓新生活。他们知道沙漠的中间有一座旧城遗址，旧城遗址的后人在旧城

2023-06-16

冥想后感

冥想后感：我比我想象的更有力量！我的骨盆稳定，支持着我，我的脊椎灵活，柔软，给我足够的空间伸展，敞开与保护。当击骨盆和脊

2023-06-15