无情的光阴

时间真的过的好快，转瞬间21天就过去了，还没有去细品。日记已经写了21天了，以前一直想坚持写日记，但是真应了那句话万事开头难

2021-07-24

拖延的人生

也许是连续几天的高温，加上自己不喜欢吹空调与风扇，自己在这样的高温天气，经常会感觉到不舒服，特别是皮肤，有痒的感觉，加上

2021-07-23

不规划就不会有效率

有好几个学习打卡，经常是要忙到很晚，才能够将一天的功课结束，有时候明明是白天不忙，但是自己还是要忙到很晚，第一就是没有很

2021-07-22

坚持很难吗

参加的某学习小组，刚开始的时候，十几个人，到现在4个人，小组的气氛也越来越淡。慢慢地少了刚开始的兴奋。从去年的元旦到7月20

2021-07-21

减肥感受

从开始减肥的前几天，一直盯着体重称在看，每天都在减重，但是去了一趟烟台，跟同学聚了一次，身边没有了体重称，今天晚上，又跟

2021-07-20

我是不是有些消极

这几天，我也是不断地反思自己，其实自己内心的很多的想法都是消极的。习惯于想一些不好的事情。不仔细去想时候，还感觉自己的内

2021-07-19

学习的重要性

人生最可怕的事情就是受到错误思想的引领，这几天学习辟谷，经过两天的学习，我的感悟非常的深，本以为辟谷，就是学习怎样不吃饭

2021-07-18

不进则退的人生

今天，想到了加强体能的锻炼，想做俯卧撑，十年以前，每次可以做60多个俯卧撑。十年没有做了，今天再做，毎次5个，第一，时间过的

2021-07-15

日日不断，始为功

因为，体检发现自己的血脂，血糖偏高，把饮食与锻炼双双提上了日程。在身体锻炼上，采用动与静结合的方式，既有体育锻炼，也有打

2021-07-14

天气炎热做事冲动

因为前几天，做体检发现空腹血糖有点高，7，重新验证，先去做了血红蛋白，又有点高，又做糖耐量，但是被医生给安排做了c肽。今天

2021-07-13