第28篇 疫苗不吸收体质？

昨天上午去社区打了新冠疫苗，观察了半个小时没出现啥状况，就直接回家了。今天早上一觉醒来，发现打疫苗的地方鼓了个大包，足足

2021-08-10

第27篇

今天是控制饮食的第2天，但因为要去打新冠疫苗，不能空腹。早餐选择吃了些应季水果、一小包每日坚果和一杯酸奶。就这样去社区医院

2021-08-09

第26篇 轻断食的第一天

终于下定决心从今天开始实施一个月的轻断食计划，今天是第一天，需要把之前储蓄的能量消耗消耗，所以今天只喝了开水，没有吃任何

2021-08-08

第25篇 家要保持干净

可能有人会说，烦闷时，内心都是兵荒马乱的，哪里还有心情整理房间？可家中凌乱，思绪自然跟着乱，久而久之连成乱麻，于是越来越

2021-08-07

第24篇 相处需要解释

一直以来，很多人告诉我们，不要向别人解释你自己。懂你的人自然懂，不懂你的人解释了也没用。当你被人误会了，懒得去解释；和人

2021-08-06

第23篇 学会放下

“一个人放下的越多，越富有。”，细想，确实如此。以前我们总以为，人拥有得越多，才会越幸福。可后来慢慢发现，每个人都有欲望

2021-08-05

第22篇 荷花定律

无意间看到了荷花定律，印象特别深刻。在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之

2021-08-05

第21篇 保持干净

想要好运气，干净至关重要。把家里打扫得干干净净、收拾得井井有条，自会福气满满。保持良好的个人习惯，不邋遢、勤洗手、好好洗

2021-07-24

第20篇 管理好自己的情绪

有时候，当我们处于不良的情绪之中，会急于处理事情，这样很可能会做出错误的判断。人在情绪差的时候，往往是不理智的，此时做出

2021-07-24

第19篇 心态要客观

人生就像一场旅程，有晴天就会有阴天，有高兴就会有悲伤。世事难两全，七情六欲喜怒悲欢，每个人都会经历。越是容易被情绪支配、

2021-07-22