诵读经典

节选《素问·阴阳应象大论篇第五篇》，原文：故清阳为天，浊阴为地。地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍

2022-08-01

诵读经典第17天

平旦①至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣②，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，

2022-05-07

诵读经典第16天

阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘①，

2022-05-06

诵读经典第15天

因于露风，乃生寒热。是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄①；夏伤于暑，秋为痎疟；秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥②；冬伤于寒，春

2022-05-05

诵读经典第14天

阴者，藏精而起亟①也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾②，并乃狂。阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。是以圣人陈

2022-04-29

诵读经典第13天

故病久则传化，上下不并，良医弗为。故阳畜①积病死，而阳气当隔，隔者当泻，不亟正治，粗乃败之。故阳气者，一日而主外，平旦人

2022-04-28

诵读经典第12天

阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻:陷脉为瘘，留连肉腠;俞气化薄，传为善畏，及为惊骇;营气不从，逆于肉

2022-04-27

诵读《黄帝内经》第11天

阳气者，烦劳则张，精绝，辟①积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汩汩乎不可止。阳气者，大怒则形气

2022-04-26

诵读《黄帝内经》第10天

因于寒，体若燔炭，汗出而散。因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言①。因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋緛②短，小筋驰③长，緛短为拘

2022-04-25

诵读《黄帝内经》9天

夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真①矣。

2022-04-22