穿越原始森林，探秘高黎贡山

​2024.9.7我们永平跑友与保山跑团友友一行37人一起穿越高黎贡山。穿越高黎贡山，可谓一步一景——从美丽富饶的低热河谷潞江坝，

2024-09-10

英雄归来——2023永平跑团征战腾冲马拉松

2023年11月19日8时30分，腾冲马拉松鸣枪开跑。来自国内外的跑友齐聚腾冲，用快乐的脚步丈量“极边第一城”，用奔跑的激情“唤醒心

2023-11-20

唱响小河淌水畅跑幸福弥渡——2023.09.24记小河淌水半程马拉松

2023年9月24日，首届小河淌水半程马拉松在弥渡县花灯广场鸣枪开跑🏃🏻，5000多名选手齐聚弥渡传递奔跑的力量，一起奔跑🏃‍♀️！马

2023-09-26

相约大理 为爱奔跑——2023.5.20大理马拉松

相约美丽苍洱，一起为爱奔跑！5月20日上午，2023澜沧江—湄公河合作大理马拉松•首届“为爱奔跑”大理马拉松在大理鸣枪起跑。比赛

2023-05-22

追梦彩云南——永平跑团征战上合昆马记

3月26日，2022上合昆明马拉松在滇池之滨鸣枪起跑，因赛事是由上海合作组织发起，故称上合昆马，先后获得中国田协金牌赛事、世界田

2023-03-29

9月17日博南古道：花桥-丁当关

人生总有值得纪念的日子，比如今天——，日子，平常琐碎；记录，乐不知疲。既然，还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。​……

2022-09-17

杜鹃缤纷，刹那芳华——2022·3.20三木见

遇见春天，是久别重逢的欣喜，也是初次相遇的美好，褪去岁月的厚重和沧桑，着上时光的轻盈与美好，在陌上，在山野，去赴一场春天

2022-03-23

6.7老君山寻花

杜鹃是世界三大名花之一，也是中国十大名花之一。老君山九十九潭景区是云南杜鹃花种类最多的地区之一，也是杜鹃花海最壮观的区域

2020-06-10

2019.5.1小长假徒步穿越罗古箐到大羊场日记

2019年5月1日，徒步山水群一行44人在群主田彪、强驴老友哥和红梅姐等带领下，从大理出发前往风景名胜区罗古箐徒步穿越。罗古箐位

2019-05-06

2019.3.30行走👣宝台山

这个三月，春在枝头长出一芽嫩绿的请柬邀我赴约，我欣然回以微笑，这向暖的春光岂可辜负……所以，宝台山，我来了！又一次为你而

2019-04-01