自由时更要自律

人们常说，现在的自律是为了将来能拥有更多的自由。我深信，在自由的时光里，我们更应坚守自律，尤其是每天的自律健身打卡。这不

2025-02-23

梦想启航又一年

随着新年的钟声敲响，我站在生命的新起点，心怀梦想，启航健康之旅。岁月赋予我智慧，也提醒我珍视身体。2025，我将拥抱活力，坚

2025-02-06

延城，每一天都那么美！

东方日出的光辉洒在三江汇流处，波光粼粼。“双剑化龙”的市标城雕，与周围的景色相互映衬，构成了一幅独特的城市画卷。红灯笼在

2025-02-05

重点是爱好自己

在这新旧交替之际，我们在新年第一个月愉悦地度过了元旦和春节。回首过去近5年的晨起健身打卡时光，每一天我都会用摄影作品和AI制

2025-01-30

古都城墙游

作为中国历史长河中一颗璀璨明珠，西安承载着千年的文明与记忆。西安古城墙，它宛如一部活着的历史书，每一块砖石都在诉说着往昔

2025-01-14

长沙印象

漫步在长沙的湘江边，我被眼前的景象所震撼。那是一幅城市天际线的画卷，在晴朗无云的日子里，阳光洒在河面上，波光粼粼，与高楼

2025-01-12

一场视觉与心灵的对话

2024年12月6日，我来到长沙谢子龙影像艺术馆，这是一次充满惊喜和灵感的旅程。艺术馆坐落在一片宁静的城市绿地中，周围环绕着现代

2025-01-10

在新的期待中告别2024

时光的书页不停翻动，过往的篇章已然翻过，而生活的故事却在岁月的笔触下持续书写，绵延不绝。在这悠悠的岁月长河之中，愿每一个

2024-12-30

健康=认知+投入

十一月，是过去的尾声，也是未来的序章。在这更迭之际，我们对健康的追求始终如一。健康，源于认知与投入的完美结合。认知，是对

2024-11-30

健康才是硬道理

十月的风即将留在这一天。但无论岁月如何更替，每一个清晨，都是新生的开始，也是养生的黄金时刻。在这个纷繁复杂的世界中，我们

2024-10-31