遇到这样的瑜伽老师，请你一定要远离！

在瑜伽练习中，我们会遇到各种各样的老师，有的老师让你如沐春风，有的老师让你如坐针毡……选择对的瑜伽老师是件幸福的事，但是

2024-09-01

赏樱→是一桩你我的约定🌸

阳春三月，在温暖的春风里，看一场浪漫樱花雨🌸，春天来了，樱花开啦，让我们伴着樱花的芬芳，来，一起走进浪漫的春天🌸，樱花🌸，似

2024-03-22

2023往事清零，2024万事顺遂

经历了什么，学会了什么，得到了什么，或错过了什么，失去了什么，又痛苦着什么，世事少有圆满，悲喜总是相伴，遗憾也在所难免。

2024-02-07

游呈坎，一生无坎，细品这个遗世而独立的小镇

呈坎，一个深藏在群山之中的古老村落，烟雨中的永兴湖，狭长的雨巷，潮湿的青苔记录着婉约温润的江南小镇……一个充满神秘的名字

2023-12-20

把心安顿好，人生就顺了

真想手机一关，抛开一切，出去走一走，不去过问工作的事，不过问家庭和孩子。可说容易，做却难，心可以洒脱地想走就走，人却被现

2023-12-18

一天，一年，一辈子

生死，难以预料，离别，时刻都有，今生能遇见，是缘分，此生成家人，是福分，所以，一定要懂得珍惜，珍惜生养你的父母，好好孝顺

2023-05-04

年底了，清空自己，让心归零

留不住旧年，迎来新年，在这个新旧交替的年底，清空自己，让心归零，去除糟糠，丢掉忧伤！回想一下，这一年里，得到了多少，失去

2023-01-21

写给四十的自己

⼀路披荆斩棘不知不觉的⾛到了女人最害怕的年纪----四十岁，古人云：三⼗⽽⽴，四⼗不惑，已到了不惑年龄的我，却还有很多困惑，

2023-01-11

桐乡站•杨嘉老师般若·云水流 高体培训

桐乡站•杨嘉老师般若·云水流高体培训，云散水流去,寂然天地空，般若云水流，一种集儒释道，禅宗、太极、武术、瑜伽，及普拉提于

2022-11-20

瑜伽就一个字：练

可以见得练习对于瑜伽人的重要性，但很多人还没有开始练习，要么怀疑瑜伽，要么怀疑自己，始终都没有走上瑜伽垫…于是乎，时光荏

2022-10-27