2020-12-5汶井小学至钩髻顶穿越记

这段时间萝卜神周周都在山里搞40几K穿越，路怎么难怎么走，无人走的路硬是被他走条路出来。上周他探得一条水路，经此可通钩髻。独

2020-12-06

寻访瀑布石之记

年前寻神兽石不遇，昨天看了网上轨迹，觉得瀑布石比较容易找，于是今天信心满满骑着车出发了。鉴于年前寻神兽的经历，没有路牌，

2020-04-17

热天如何跑的欢乐——519晨跑记

这么热的天，一个人跑真的很没动力，昨天单枪匹马，心里一直有个声音在说：不想跑不想跑。今天约了几个小伙伴，一样的热天，但昨

2019-05-19

5月12晨跑小记

周六肥群主难得搞了一次活动——同衣约跑，让不是独自刷操场就是独自刷东湖的我，不仅有大神相伴，还一路偶遇了好多位大神，真的

2019-05-12

2019-3-17云凌穿越

最近跑量少，安姐萝卜16日又去兜圭岗40几公里的路线，掂量一下不敢跟。铁马在群里说17日去云凌探20几公里越野路线，看到这贴，我

2019-03-19

2019-1-5，茂名电白60k越野赛记

今年下半年开始时自己的状态挺好的，话说自己跑了两年还没比过全马，于是给自己报了肇庆全马、阳江全马，还有一个自己喜欢的越野

2019-01-10

2018-519鹿寨中渡古镇国际越野——我的第一次50k赛记

期待的五月份终于来到，因为我会在生日前夕参加广西柳州鹿寨中渡古镇举办的50k越野赛，我把它当作是送给自己的生日礼物。我知道这

2018-05-22

12月24欢乐谷登顶——论小伙伴的重要

欢乐谷元晨顶不是第一次登了，昨天我还独自上来叹风景。一个人行上行下，偶尔会遇见牛羊，偶尔会遇见种树的工人。路边，上半年种

2018-01-10

我第一次越野赛——电白罗坑环湖30K流水账记

我的首野，是2018年1月6日，茂名电白举办的粵西首个100公里国际越野跑挑战赛，名头响当当，比赛有百公里组、60公里组、30公里环湖

2018-01-10

2018,元旦迎日出

一直想看日出，2017年的最后一晚长跑俱乐部的跨年跑结束几小时之后，轮到我们——老陈、老四、长风、我登山小队出发了，欢乐谷登

2018-01-01