如何饮食可以延缓衰老？

这样有利于控制餐后血糖，减少AGEs的产生，常见的全谷物有燕麦、紫米、荞麦、玉米等，最好占到主食的1/3～1/2。2、顿顿有蔬菜，天

2023-03-05

植脂末是什么？

植脂末是一种粉末状的产品，是一种仿乳制品，是为了模仿奶粉的风味和口感，依具体原料配比和工艺的不同分为很多种。我们知道真奶

2023-02-24

容易患甲亢的人群

甲亢甲状腺功能亢进也是我们说的“甲亢”，是一种自身免疫性疾病，其常常会引起心悸、怕热、出汗、进食和便次增多、失眠心慌、消

2023-02-23

三. “免疫力”是否越强越好?

答案并非绝对，有时，机体的免疫系统会出错或有缺陷。在以下情况或者风险时，对于“增强免疫”要谨慎。1.排斥反应。免疫系统行动

2023-02-22

补钙要趁早

钙对于我们的牙齿和骨骼发育、肌肉功能、神经传导、激素分泌等等都非常重要。人体中含有大量的钙，99%都储存在骨骼和牙齿中，因此

2023-02-21

正确喝汤的打开方式

1.喝汤最好能撇掉表面的浮油，避免摄入过多脂肪，不仅没有达到滋补的目的，反而引起了肥胖等问题。2.对于存在高尿酸血症或者嘌呤

2023-02-20

补充剂维生素C如何选择？

如果一个人长期维生素C供应不足（比如经常吃盒饭、外卖、方便食品这种情况），或因为生理原因增加了维生素C的消耗量（比如感染、

2023-02-19

孩子放学回家后吃点什么好？

孩子一整天在学校，如果早放学回家，可以先吃一些水果、原味坚果垫垫肚子；如果回家已是晚餐时间，那么就先吃好晚餐（晚餐的主食

2023-02-18

服用头孢后，几天可以喝酒？

头孢和酒不能同服的原因是头孢和酒会发生反应，原理就是抑制肝脏中乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后不能再继续分解氧化，导

2023-02-17

小孩子打生长激素一定能长高吗？

很多人认为营养长高太麻烦，生长激素方便没有副作用❓，其实生长激素只是一种激素，它是身体生长的指挥官，它可以指挥身体把营养

2023-02-16