你知道吗？消极情绪的积极意义

最近的来访者，大多是情绪不佳的初高中学子，做完咨询让我陷入深度思考……思考孩子们消极情绪到底是带给我们什么？又告诉我们什

2022-07-12

阿弥陀佛保佑你

每次看到大家给我发的走心的私信，我总是忍不住要说点什么，有几个朋友私信里说最近过得不怎么样，挺不顺心的。所以我也就想问问

2022-05-04

一首深入人心的世界音乐

学习昆达里尼瑜伽后，逐渐的爱上昆达里尼的梵文乐曲，于是开始搜集整理这类音乐，听到这首满月冥想保护咒时，让我瞬间心静，轻松

2022-04-24

《山鹰之歌》

一首听了二十多年曲子，排箫的细腻与灵性，让我们每个人都无法拒绝它的魅力。会有一种飞翔感，遨游感，穿越感，你可以穿越到任何

2022-04-19

无羁

偶然听到好听的笛声，配一段词。一切都随风，都随风化云烟。他日再相逢，再相逢已不识。你我若有缘，若有缘等到秋风起。天岚玉水

2022-03-26

雾琐春山图

2022-03-13

为什么总觉得自己不够好？

很多人一聊到自己的缺点，仿佛自带显微镜，越是审视，就越是放大自己那些微不足道的缺点，进而自我批判。女性尤甚。有些人哪怕受

2022-02-14

透过身体 聆听内心

我们太容易活在头脑和认知中，而忽略了身体与感觉，但当试着与身体建立链接时，却会发现，身体是如此奇妙。使用“用身体聆听”这

2022-01-06

你的童年需要疗愈吗？

“每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在心理和灵性层面表达时，它会通过身体而表达。”，作为成年人，我们学

2021-12-22

人生如修行

六七十年代，刚过低指标，为了响应国家号召，也为了填饱肚子，北方大面积种植产量高的红薯，真是瓜菜半年粮，冬季主食就是红薯，

2021-12-07