告别自己的过去

早上，静坐的时候看见很多声音从自己的内心浮现出来，这些声音，都是成长过程中记忆的声音。我是跟着外婆长大的，14岁的时候在妈

2023-10-14

觉察练习

下午，蹦出来一个念头，这个念头过一段时间就会蹦出来，过一段时间就会蹦出来。这次这个念头蹦出来，我就守着这个念头，不再让这

2023-10-14

每个女人都是绽放的花儿（续）

03走出低谷，事业是我强有力的支撑，虽然心理的状态非常糟糕，但是依然在经营自己的事业，在自己擅长和喜欢的领域不停学习、成长

2023-07-21

每个女人都是绽放的花儿

每朵花儿开放的时间不一样，每朵花儿的生命周期也不一样。每个人都有自己的“花期”，在不同的年龄在不同的阶段各自展现的特质和

2023-07-21

写给女儿的话

亲爱的宝贝女儿，我要感谢你们两个，让我走上成长修行的道路。让我看见了人间百态，人间更多的是幸福和美好！过去，我的思维是负

2023-06-29

回归到爱

“生命的意义在于每个时刻都能回归到爱。为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有100%的责任。他必须了解到，

2023-05-24

记录一下我的日常

跟往常一样，打坐螺旋操，西芹汁，规范的行为成为我每日生活的功课！写下这些文字，看到的是一种枯燥、干巴巴无趣乏味的生活。我

2023-05-23

2023年第一篇觉察

今天，终于看到这个礼物破茧而出了。当我说出这句话的时候，我感受到了自己内心的感动、激动。同时，我非常感谢我朋友，给我送了

2023-04-01

醉美玉兰花

2023-03-31

春天的西湖

2023-03-31