瑜伽十年-2021

十年一个历程，从对瑜伽的一无所知到资深瑜伽士，从一个小白跟人学，到自我学、系统学，直到成为一名会员信任且喜欢的导师，我用

2021-09-18

写给父亲的思念

父亲离世已经12年，音容笑貌依然如昔，深深根植于我的脑海之中。您走了，却把思念和回忆留给了您的小女儿。随着年龄的增长，阅历

2020-06-19

舌尖上的记忆

因为外祖母的早逝，对半个故乡的记忆，对我只有外祖父、大舅、二舅，还有大姨父等有限几个长辈。印象中的外祖父是一个干瘦的用扁

2020-01-08

叶落

都抵不过沧海桑田之后，彼此轻轻的一句问候“你还好吗？”，一叶之灵，窥尽全秋，如你，叶落而知秋深。或飘零，率性而为，四处漂

2019-10-07

当沙儿恋上泉

鸣沙山月牙泉我只是在电视纪录片中见过，知道大体位置在甘肃的敦煌，丝绸之路上的一道风景，但与我总觉得那是天边了，太远太远，

2019-07-30

思念

思念站在门口吆喝大然大然嗓音洪亮的老人，思念带着老花镜还要拿着放大镜也要伏案读书的老人，思念倚着椅子双腿摊在板凳上一看电

2019-06-16

五月，母与子的节日

五月是你的节日，也是我的节日，你在五月一声啼哭，来到世间，我在五月历尽身体极度的痛楚，从此你我血脉共呼共吸。你的成长是刻

2019-05-08

“普”味人生

都说“最美人间四月天”，可烟台的四月，却好像一个傲娇的公主，高兴时，春风拂暖，瞬间姹紫嫣红，少女们急忙忙露着腰、撩着俏穿

2019-04-22

隔空对话

这几年，你时常出现在我的梦境中，模糊的幻影忽远忽近地在我眼前浮动，那样的熟悉亲切，但又感到生疏，还没等我和你说上几句话，

2019-03-30

假如你有一颗瑜伽的心

假如你有一颗瑜伽的心，你会成为一个阳光自信的女子。瑜伽不仅是一种独特的健身手段,在获得健康的同时,还能唤醒休眠在体内的巨大

2019-03-11