七女人的风彩，体育公园后背山（第3次）徒步爬山

天气：风和日丽，13度至20度，有点冷，时间：2024年12月20号，星期五，地点：云浮市体育公园后背山，项目：徒步爬山，人员：7个女

2024-12-30

跑山路，拉练～～体育公园后背山

地点：云浮市体育公园后背山，鹏石村委，技师学院侧，项目：跑山，越野，12公里，人员：3人，明明姐，力哥，巧明，今次跑步，昨天

2024-12-30

享受运动的快乐～～体育公园后背山野路径，徒步

天气：冷，9度至14度，上午无太阳，中午出太阳，无雨，时间：2024年12月14号，星期六，地点：云浮市体育公园后背山，彭屋村，野路

2024-12-30

每一步都精彩～～我的深圳马拉松

天气：15度至23度，阳光灿烂，无风，时间：2024年12月1号，地点：广东深圳（起点：福田区市民中心广场，终点：宝安区海滨公园广场

2024-12-08

肇庆马拉松，欢跑山水中___突破自我，成绩PB

天气：18度至22度，凉爽，大部分阴天，有小小阳光，时间：2024年11月24号，地点：广东肇庆，起点：宋城墙朝天门，终点：肇庆鼎湖

2024-11-27

“从来山水间，化作脚下路”，从化一百越野赛，挑战50公里，成功

天气：凉爽，20度至28度，有阳光，有一半阴天，时间：2024年11月9号，地点：广东广州从化良口镇生态设计小镇比赛规模：50公里800

2024-11-20

畅游“魅力黔江”～～参加千人畅游活动

天气：26度左右，阳光灿烂，清凉，时间：2024年11月3号，地点：广西来宾市武宣县城，黔江，项目：畅游黔江2000米，（2千多人规模

2024-11-14

头盔山穿越

天气:30度左右，热，上午阴天，下午太阳，时间:2024年10月20号，九月重阳后2天，地点:云浮镇安，头盔山，项目:爬山活动，组织:云

2024-10-28

庆云浮建市30年，庆国庆，大巡游，

地点：广东云浮，路线：市府广场~东街~天湖广场，项目：花车大巡游，30个方阵，2千多人，人员：腰鼓队方阵，40人，队长：卡姐，组

2024-10-06

秋天大行动~~沙浦镇大坑头溯溪（肇庆鼎湖区）

天气：26度左右，阴天，无雨，水温23度左右，有点凉，时间：2024年9月22号，中秋节过后，地点：广东肇庆沙浦大坑头，项目：半溯，

2024-10-06