感恩觉察日记

非常感恩美篇的平台，仅仅记录日常的所思所悟，就受到了那么多朋友的关注，收到大家的滋养和看见，非常的感恩！我的腰经由按摩好

2024-11-27

觉察日记

这几日腰扭伤，疼痛难忍，弯不下腰，腰部霍霍的疼。爱人带着儿子与我和老二团聚。带我去市区按摩，照顾孩子，洗碗打扫卫生，干了

2024-11-24

觉察日记

最近早起读书、学习、上班、管孩子，忙碌又充实，就是昨天不知道为什么腰椎间盘突出病又犯了，感觉弯个腰都比较难，但是儿子中午

2024-11-22

觉察日记—爱是一切力量的源泉

随着年龄的增长，越来越觉得自身的匮乏，感觉要学习的东西也越来越多，这几年也学习了很多，也半途而废了不少，年轻的时候也是一

2024-11-11

觉察日记—心法不开，万法不来

昨天周末，我没有看到群通知，两个多月的时间里，早上的读书会，因为一个周末，我以为记得周日不读书，于是关了闹钟。但是我们小

2024-10-24

感恩觉察日记

美好的一天从感恩开始，让我们带着感恩和觉察，去更加有深度的与自己的心联结，用自己一点一点的积极正向的意念，去引领自己的灵

2024-10-22

觉察日记

今日这个周末在家陪伴孩子，没有出去学习，最近因为外出学习，还是对孩子陪伴是不够的，孩子整天抱着故事机听故事。我和孩子今天

2024-10-19

觉察日记

经由这段时间的学习成长，对自己越来越多了一份觉察，看见到了自身的很多问题和成长点，昨晚上团队一步步的支持，手把手去教我如

2024-10-18

觉察日记

又好久没有来到美篇了，感谢每一位默默关注我的朋友，谢谢你们的阅读和点赞，给了我更多记录的勇气和力量，我只是想真诚的面对我

2024-09-04

反思自省日记

在这个当下，我对早上的事情做如下反思，因为往往这些觉察，一瞬而过，很容易忘记，然后重复这样的模式，所以今天我决定写下来：

2024-07-31