2025-三亚∽休养

进入冬季，避寒就温，2024-11-18乘飞机来三亚，与弟弟妹妹一起过冬。抱团养老，休养，是很幸福的晚年生活。感恩弟弟妹妹对大哥的

2025-03-04

怀念战友∽王利 2025-2-17

王利同志的一生，是忠诚与奉献的一生，是平凡中铸就伟大的一生。七十四载春秋，她用无声的行动诠释了何为坚守，何为担当，何为共

2025-02-18

学习制作∽短视频 25.1.13.

另外过于过年的学习安排[福]，我给大家提前计划说明一下哈：我们下周停课一个礼拜过大年，本次停课但是不停学哟，也就是大家有拍

2025-02-08

军校战友相聚

今年是2025年，是我们中国人民解放军无线电技术学校，战友入伍60周年。为庆祝这个难忘的节日，我根据现有照片制作美篇相册，分享

2025-01-08

我的退休生活∽旅游

我是2008年11月退休的，2012年开始出国旅游：韩国埃及和土耳其；2013年俄罗斯；2014年越南；2015年欧州四国（德法意大利瑞士）共

2025-01-06

学相机摄影∽2025-1-2

2014年8月17号。向阳中学十一班同学聚会。圆梦50年相聚在母校。我用的相机,在部队用的是海欧120，转业后是女儿工作后给的卡片机—

2025-01-04

快乐生活∽11-三亚过冬

纪录生活分享快乐，是我丰富退休生活的内容之一:人活到这把年记（75一80岁）是关键时段，因为七十岁以上的人能进八十的老人只有一

2024-12-31

学习短视频

做自己喜欢的事，就会生话的快乐！授课老师李杨，五天试学，学习标兵，2025-1-12，十一老师介绍开学，按排。独木不成林∽，同学们

2024-12-28

我和我的初中同学 1962-2024

1965年8月初中毕业，我考上北京军校，离开了故乡。在北京退休五年后，2013年5月初回故乡赶庙会，遇到了分别48年的同班同学刘培林

2024-12-08

居家养老～良好的生活方式

把健康养生方法，融入到日常生活之中，养成良好的生活习惯。居家养老……脾胃优先～气血之源，后天之本……。脾胃不调症状，脾的

2024-11-25